Kaygı ve korku herkesin gün içerisinde yaşadığı doğal duygu durumudur. Hatta bazı durumlarda yani nahoş sonuçlar doğurabilecek olaylar karşısında hayatta kalabilmek için bir miktar kaygıya ihtiyacımız var diyebiliriz. Tabi yetişkin olarak çoğumuz bu yeteri kadar kaygıyla başa çıkabiliyoruz çoğu zaman. Neden- sonuç
Read More
Okula başlayan çocuklar ve aileleri için bu süreç oldukça hassas bir dönem olmakla beraber bazı zorluklarda yaşanabilir. Okul kaygısı/fobisi aslında bir ayrılık kaygısıdır da. Çocuk konfor alanından çıkarak sorumluluk almaya başlayacaktır ve yeni bir ortama ebeveyni olmadan girecektir. Bu oldukça kaygı vericidir.
Read More
Akran zorbalığı ilköğretim çağındaki çocuklarda ve ergenlerde kendini farklı şekillerde de olsa sıkça gösteriyor. Küçük yaştaki ilkokula giden çocuklarda fiziksel ve sözlü zorbalık çok daha yaygınken, ergenlerde buna ek olarak sosyal ve siber zorbalık dahi olabiliyor. Bu zorbalıklara maruz kalan çocuklar şu
Read More
Okul çağındaki çocuklar üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, her beş çocuktan birinin akran zorbalığına maruz kaldığını ortaya koymaktadır. Bu ergenler arasında da sık karşılaşılan bir durumdur. Peki akran zorbalığı davranışları nelerdir? Fiziksel olarak zorbalık yapan çocuk itme, vurma, tekme/yumruk atma gibi şeklinde
Read More
En çok merak edilen sorulardan biri, çocuklarının akran zorbalığına uğrayan ebeveynlerin ‘’Akran zorbalığı nasıl önleyeceğiz?’’ sorusu oluyor. Akran zorbalığını önlemek için önerilebilecek pek çok tavsiye var fakat sonuçlarını görmek uzun vadede olabiliyor. Öncelikle çocuklara zorbalığın ne demek olduğunu öğretmek, bildiklerinden emin olmak
Read More
Psikolog ve psikiyatristin ayrımını yapmak kafa karıştırıcı olabiliyor çoğu zaman da merak edilen hangisinin ilaç yazıp yazmadığı. İlaç yazmıyorsa ne yapıyor? Konuşuyor mu? Tavsiyeler mi veriyor? Ne kadar fayda sağlayabilir gibi diğer sorular da akla düşüyor hemen. Öncelikle psikologlar, ruhsal alanda hizmet
Read More
Psikolojik sorunlar hemen hemen herkesin başına gelebilecek tedavisi mümkün olan, uzmanlardan destek alarak çözümleyebileceğiniz nörolojik rahatsızlıklardır. psikolojik sorunları tespit edebilmek için kendinizi gözlemlemeniz, normal davranışlarında değişiklik gözlemleme, sosyal hayatı bir türlü adapte olamama, eş veya partnerle ortaya çıkan sık kavga etmeler, kendinizi
Read More
Son yıllarda artan stres, iş hayatına yarattığı monotonluk ve yoğunluk, evde aldığınız ekstra sorumluluklar ve hayatınızın dolu dolu geçmesi kendinize vakit ayıramadığınızı hissetmeniz gibi durumlarda yaşadığımız zihinsel problemler psikologlar aracılığı ile kolaylıkla çözülerek problemleri daha kolay aşmamız sağlanır. Psikologlar düşüncelerimizi yöneten ve
Read More
Ergenlik genç kızların ve genç erkeklerin hormon değişime uğramaları esnasında yaşadıkları bir evredir. Ergenlik bir psikolojik bozukluk değildir, hemen hemen tüm insanların standart olarak yaşadıkları on yıl kadar süren bir süreçtir. Kişiden kişiye değişmek suretiyle belli bir yaş aralığında hemen hemen tüm
Read More
Hayatımızın temelinde düşüncelerimizi fikirlerimizi yatmakta olduk bunlar tüm hayatımızın gidişatını şekillendirmektedir. Bu sebeple düşüncelerimizin sağlam olması ve bozulmaması oldukça önemlidir. Düşünceler hayatın akışını ve normal bir biçimde yaşayabilmemizi sağlamaktadır. Her şeyde olduğu gibi insan beyninde de belli bir ritim vardır, bu ritim
Read More