Hayatın akışı içerisinde pek çok farklı olay ve sıkıntıyla karşılaşmamız mümkündür. Bizler pekçok sıkıntıya karşı mukavemetli ve dayanıklı, aynı zamanda başımıza gelebilecekler konusunda tedbirli iken çocuklar bizim kadar kuvvetli olamayabilir. Daha önce hiç karşılaşmadıkları sıkıntılarla karşılaştıklarında bizim aksimize serinkanlı davranmayarak aşırı tepkiler
Read More
Ergenlik her gencin belli bir dönem boyunca yaşadığı ve yaklaşık on yıl süren, kızlarda regli dönemi ile birlikte başlayan ve bu süreçte hormonların değişime uğraması ile gelişen, erkeklerde ise vücutta ortaya çıkan tüylerle başlayıp hormon değişimi süresince devam eden bir süreçtir. Hemen
Read More
Hayatımızın başlarında yaşadığımız olaylar ve sorunlar zihnimizin temiz olduğu dönemlere denk geldiği için onlarca yıl bizimle beraber varlığını sürdürebilir ve psikolojimizi olumsuz bir biçimde etkileyebilir. Bu sebeple ergenlik yıllarında yaşanan anılar ve olaylar oldukça önemlidir ve pek çok pozitif veya negatif sonuca
Read More
Geleceğe umutla bakmak için ve hayatımızı idame ettirebilmek için çocuklarımıza her zaman ihtiyaç duyuyoruz. Büyüme süreçlerinde çocuklarımıza oldukça dikkat ediyor ve onların hem psikolojik hem de fizyolojik olarak doğru bir biçimde büyümesine ve sorunsuz bir çocukluk geçirmesine dikkat ediyoruz. Fakat hayatımızda yaşanan
Read More
‘’Hiçbir zaman ihtiyacım olan sevgiyi hissedemeyeceğim.’’ Duygusal yoksunluğu kısaca ve net anlatan bir cümle aslında. Erken çocuklukta anne baba ve çevreden yeterince sevgi, ilgi, sıcaklık hissedememiş bireylerde görülen şema kimyasıdır. Sevginin bir başarı karşısında koşullu olarak alındığı, anlaşılmayan, kabul edilmeyen, şefkat gösterilmeyen,
Read More
İlişkilerde temel kural karşılıklı mağdur olunmadığı, dengeli bir etkileşimin yaratılabilmesidir. Eğer bu denge kurulamazsa, taraflardan biri ‘’kendi duygularını görmezden gelerek sürekli karşı tarafı mutlu etmeye’’ çalışacaktır. Böylece ilişkide olumsuz durumlar gelişecek ve ilişkiyi tıkanma noktasına getirecektir. Peki Neden Hayır Diyemiyoruz?
Read More
İlişkilerde Drama Üçgeni; Kurtarıcı mısın? Kurban mı? Yoksa Suçlayıcı mı? Sternberg’in teorisine göre kurduğumuz ilişkilerde ya kurban ya kurtarıcı ya da suçlayıcı olduğumuz drama üçgenini yaşıyoruz. Çoğu zaman farkında olmadan bazılarımız ya KURBAN oluyoruz; kurtarılmayı bekliyoruz, sürekli mağdur hissediyoruz, seçimlerimizin sorumluluğunu alamıyoruz,
Read More
İlişkilerin Bitmesine Yol Açan Mahşerin Dört Atlısı Gotmann yaptığı uzun araştırmalar sonucunda ilişkilerin bitmesine yol açan 4 temel davranış biçimini ortaya koymuştur. Bu davranış biçimleri; aşağılama, eleştiri, sürekli savunma halinde olma ve duvar örmedir. Aşağılama; ‘’ Beceriksizsin. Hiçbir şeyi halledemezsin. Bu yaptığın
Read More
Persona insanlarla ilişki kurmak için taktığımız bir maskedir. Jung bu kelimeyi ‘’insanın kendisi olmayan bir karakteri yaşaması’’ anlamında kullanmıştır. Şöyle de denebilir; toplumun onayını almak için, dış dünyaya karşı takındığımız maskedir. Böylece ilişkilerimizi basitleştiririz, bir takım tehlikelerden korunur, bir takım şeyleri elde
Read More
Hepimiz romantik ilişkimizi bitirdiğimizde bazı aşamalardan geçiyoruz. Sevdiğimiz birinin ölümünde hissettiğimiz acıyı ayrılık sürecinde de hissediyoruz çünkü aslında ayrılıkta bir kayıp. Kaybettiğimiz kişinin yasını tutarken genellikle inkar,öfke, pazarlık, depresyon ve kabullenme gibi aşamalardan geçiyoruz. İnkar evresinde, ilişkinin bittiğini reddedip, umut arıyoruz ve
Read More