Evlilik, sevgi, bağlılık ve ortak bir hayat kurma arzusu üzerine inşa edilen özel bir bağdır. Ancak bu bağ, zamanla gündelik hayatın stresi, iletişim eksiklikleri ve farklılıklar nedeniyle zayıflayabilir. Evliliğinizi güçlendirmek ve mutlu bir ilişki sürdürmek için proaktif bir yaklaşım benimsemek çok önemlidir.
Detaylı İncele
Psikoloji, insan davranışlarını, düşüncelerini ve duygularını anlamayı amaçlayan bir bilim dalıdır. Bu bağlamda psikologlar, bireylerin ruh sağlığını korumak, geliştirmek ve çeşitli duygusal sorunların üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için çalışır. Ancak sıkça merak edilen bir konu, psikologların tıbbi anlamda hastalık teşhisi koyup koyamayacağıdır.
Detaylı İncele
Zaman, en değerli kaynaklarımızdan biridir. Doğru kullanıldığında, stresi azaltabilir, üretkenliği artırabilir ve genel refahımızı iyileştirebilir. Ancak zamanımızı etkin bir şekilde yönetemiyorsak, bu durum tam tersi bir etkiye sahip olabilir. Zaman yönetiminin psikolojimize etkilerini şu şekilde sıralayabiliriz: 1. Stres ve Anksiyete: Zamanımızı iyi
Detaylı İncele
Şehir hayatı, birçok insan için cazip bir seçenektir. Eğlence, iş ve eğitim imkanları, kültürel çeşitlilik ve daha fazlası şehirleri çekici kılar. Fakat şehir hayatının yaşam doyumuna etkisi karmaşık bir konudur. Şehir Hayatının Olumlu Etkileri Daha Fazla Fırsat: Şehirler, eğitim, iş ve girişimcilik gibi
Detaylı İncele
Günümüzde psikolojik rahatsızlıklar, dünya genelinde olduğu gibi Türkiye’de de oldukça yaygındır. Bu durum, hem bireylerin yaşam kalitesini düşürmekte hem de toplum üzerinde önemli bir yük oluşturmaktadır. Türkiye’de en sık görülen psikolojik rahatsızlıklar şunlardır: 1. Anksiyete Bozuklukları: Anksiyete bozuklukları, aşırı endişe ve kaygı
Detaylı İncele
Teknolojinin hayatımızdaki yeri her geçen gün daha da artıyor. Bu durum, beraberinde birçok yeni gelişmeyi ve değişimi de getiriyor. Bu değişimler sadece somut alanlarda değil, psikolojimiz ve zihnimiz üzerinde de etkisini gösteriyor. Bu yazıda, teknolojinin süperegomuz üzerindeki etkisini ve geleceğe dair olası
Detaylı İncele
Boşanma, her ne kadar yetişkinler için zor bir süreç olsa da, en çok etkilenen taraf masum çocuklardır. Aile ortamındaki bu değişim, çocuklarda birçok duyguyu açığa çıkarabilir ve gelecekteki ilişkilerini de etkileyebilir. Çocuklar Boşanmada Neler Yaşar? Güvensizlik: Boşanma, çocuklarda sevdiklerine ve dünyaya karşı güvensizlik
Detaylı İncele
Rüyalarda ahlak dışı davranmak, birçok insanın deneyimlediği ve kafa karıştıran bir durumdur. Gerçek hayatta asla yapmayacağımız şeyleri rüyalarda rahatlıkla yapabiliriz. Yalan söylemek, aldatmak, hırsızlık yapmak, hatta şiddete başvurmak rüyalarda pek de sıra dışı değildir. Peki, neden rüyalarda ahlak dışı davranırız? Rüyalarda Ahlak
Detaylı İncele
Psikolojik ağrı, tıbbi bir neden olmaksızın ortaya çıkan ve kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebilen bir durumdur. Duygusal ağrı veya psikosomatik ağrı olarak da bilinir. Bu tür ağrılar, stres, travma, anksiyete, depresyon gibi çeşitli psikolojik faktörlerden kaynaklanır. Psikolojik ağrının belirtileri: Baş ağrısı
Detaylı İncele
Her pazartesi sabahı uyandığınızda kendinizi yorgun, mutsuz ve işe gitmeye isteksiz hissediyorsanız, yalnız değilsiniz. Pazartesi sendromu, birçok insanın haftanın ilk iş günü yaşadığı yaygın bir durumdur. Peki, bu sendrom gerçek mi, yoksa sadece bir şehir efsanesi mi? Pazartesi Sendromu Nedir? Pazartesi sendromu,
Detaylı İncele