Psikoloji, bireylerin duygu, düşünce ve davranışlarını anlamayı, açıklamayı ve bu alanlarda destek sunmayı amaçlayan bir bilim dalıdır. Psikologlar, bu süreçte bireylerin yaşamlarına dokunarak önemli bir rol oynar. Ancak birçok kişi, “Psikoloğun üstü nedir?” sorusunu merak eder. Bu soru, genellikle psikoloji alanındaki uzmanlık
Detaylı İncele
Hayatın çeşitli dönemlerinde kendimizi zorlanmış, yorgun ya da çıkmazda hissedebiliriz. Bu gibi durumlarda bir terapist desteği almak, ruhsal sağlığımızı iyileştirmek ve yaşam kalitemizi artırmak için önemli bir adımdır. Ancak doğru terapisti seçmek, terapi sürecinin başarısı açısından kritik bir öneme sahiptir. Peki, terapist
Detaylı İncele
Günümüzde ruh sağlığına verilen önem giderek artıyor. Ancak doğru bir psikolog bulmak, bazen zorlu bir süreç olabiliyor. Özellikle Bursa gibi büyük bir şehirde yaşıyorsanız, seçenekler arasında kaybolabilirsiniz. Bu yazıda, iyi bir psikolog bulmak için nelere dikkat etmeniz gerektiğini detaylı şekilde ele alacağız.
Detaylı İncele
Günümüzde psikolojik destek almak, birçok insan için hayati bir ihtiyaç haline gelmiştir. Ancak, “Herkes psikoloğa gitmeli mi?” sorusu, bireylerin kafasında sıkça yer eden bir merak konusudur. Psikoloğa gitmek bir zorunluluk değil, kişinin kendisini daha iyi anlaması, duygusal dengesini sağlaması ve yaşam kalitesini
Detaylı İncele
Psikologlar, danışanlarıyla etkili bir ilişki kurabilmek ve onların duygusal, zihinsel veya davranışsal sorunlarına yönelik en uygun çözümleri geliştirebilmek için belirli bir sistematik çerçevede sorular sorarlar. Bu süreç, danışanın kendini rahat ve güvende hissetmesi için empati ve profesyonellik çerçevesinde gerçekleşir. İşte psikologların danışanlarına
Detaylı İncele
Psikologlar, danışanlarıyla kurdukları ilişkinin temelini gizlilik prensibine dayandırır. Bu ilke, danışanın kendini güvende hissetmesini ve açık bir şekilde paylaşımda bulunmasını sağlar. Ancak, gizlilik prensibi her durumda mutlak değildir. Bazı istisnai durumlarda, psikologların etik ve yasal sorumlulukları gereği bu prensibi bozması gerekebilir. Peki,
Detaylı İncele
Psikolojik destek almak, duygusal ve zihinsel sağlık açısından önemli bir adımdır. Ancak, bazen bireyler psikologla olan görüşmelerinde bazı konuları paylaşmaktan çekinebilirler. Peki, psikoloğa her şey anlatılır mı? Bu yazıda, psikolojik danışmanlık sürecinde gizliliğin, güvenin ve paylaşmanın önemini ele alacağız. 1. Psikolog ve
Detaylı İncele
Hayatın akışı içinde zaman zaman hepimiz zorluklarla karşılaşabiliriz. Ancak bazı durumlar, profesyonel bir destek almayı gerektirecek kadar etkili olabilir. Psikoloğa gitmek, yalnızca ciddi ruhsal hastalıklar için değil, aynı zamanda günlük yaşamda karşılaşılan sorunlarla başa çıkmak ve kendimizi daha iyi anlamak için de
Detaylı İncele
Psikolojik destek almak, bireylerin kendilerini daha iyi anlamalarına, zorluklarla başa çıkmalarına ve yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olan önemli bir adımdır. Ancak, doğru psikoloğu bulmak bazen kafa karıştırıcı olabilir. Peki, iyi bir psikoloğu nasıl anlayabiliriz? İşte bu konuda dikkat edilmesi gereken başlıca noktalar:
Detaylı İncele
Depresyon, günümüzde birçok kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın bir ruhsal sağlık sorunudur. Ancak depresyonun etkileri her bireyde farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Bazı kişiler, dönemsel olarak yoğun duygusal çöküşler yaşar. Bu durumlar, “depresyon atakları” olarak adlandırılır. Peki, depresyon atakları tam olarak nedir,
Detaylı İncele